Ayran vücudu temizler mi? Ayranın düzenli tüketimi organ sağlığı üzerinde koruyucu etki gösterir. Ayran tüketimi cilt sağlığını korumaya da yardımcı olur. Güneş yanığının ağrısını ve kaşıntısını hafifletir. Cilt maskesi olarak kullanıldığında cildi ve gözenekleri temizler. Aç karnına ayran içmek faydalı mı? Diğer pek çok içeceğin aksine aç karnına içilmesinde bir sakınca yoktur, bu nedenle aç karnına içildiğinde daha etkili sonuçlar alınabilir. Ayran bağırsakları çalıştırır mı? Yoğurttan yapılan ayran çorbası, yoğurtta bulunan bakteriler sayesinde bağırsak florasının düzenlenmesinde rol oynar. Bağırsak florasının düzenlenmesi hazımsızlık ve kabızlık gibi birçok bağırsak sorununu giderir. Gece ayran içmek sağlıklı mı? Geceleri ayran içmek zararlı değildir, ancak…
Yorum Bırak