Şeker hastası mürdüm eriği yiyebilir mi? Erik. Glisemik indeksi düşük olan erik, kan şekerini dengeler ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Şekeri düşük bir meyve olduğu için diyabet hastaları da rahatlıkla tüketebilir. Mürdüm Eriğinden şeker Var mı? Aşırı C Vitamini Alımı: Erikler C vitamini açısından zengin olabilir. Ancak aşırı C vitamini alımı, aşırı tüketildiğinde ishal, mide rahatsızlığı ve böbrek taşı gibi sorunlara yol açabilir. Şeker İçeriği: Erikler doğal olarak şeker açısından zengindir. Mürdüm eriği hangi hastalıklara iyi gelir? Erik; Beta-karoten, C vitamini, E vitamini ve flavonoidler gibi çeşitli antioksidanlar içerir. Bu nedenle erik tüketimi kanser, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıklar gibi…
Yorum Bırak