Bilişsel ve davranışsal ne demek? Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT); Kişinin psikolojik sorunlarını sürdüren uyumsuz düşünce ve davranışları değiştirerek iyileşmeyi sağlamayı amaçlayan psikoterapötik bir yaklaşımdır. Bu yaklaşımın bilişsel kısmı kişinin zihinsel süreçleriyle ilgilenir. Bilişselci yaklaşım nedir? Bilişsel yaklaşım, düşüncelerin davranışa kararlaştırılmasını vurgular ve zihni bilimsel olarak bir bilgi işlemcisi olarak inceler. Alman asıllı Amerikalı psikolog Ulric Gustav Neisser, bilişsel psikolojinin kurucusu olarak kabul edilir. Bilişsel davranışlar nelerdir? Algılama, dikkat, öğrenme, hatırlama, düşünme ve karar verme bunların en temel olanlarıdır. Bilişsel davranışçı terapide neler yapılır? Bilişsel davranışçı terapilerde terapist ve danışan, danışanın sorununa ilişkin ortak bir anlayış geliştirerek ve mevcut sorunun…
Yorum Bırak