Diyetteyken hangi çikolata yenir? Karar bitter çikolata ile yenilirse, artmaz, ancak yağ yakan bir özelliği vardır. Ayrıca, tokluk hissi ve kan şekerinin tazminatı gibi özellikleriyle beslenmeye katkıda bulunur. Bu nedenle, 7 günlük bitter çikolata diyeti olarak adlandırılan ve yağ yakma sağlayan bir tür diyet bile vardır. Hangi çikolatalar kilo yapmaz? * Bitter çikolata % 43 kakao içerir. Sütlü çikolata % 25 kakao ve % 14 süt tozu içerir. Beyaz çikolata esas olarak % 20-45 kakao yağı içerir. Bu nedenle, çikolata grubu bitter çikolata. En sağlıklı çikolata hangisi? Uzmanlara göre, bitter çikolata genellikle yoğun kakao, nispeten daha az şeker ve daha…
Yorum Bırak