Turp otu gaz yapar mı? Ancak turpun içeriğindeki kükürtlü bileşikler nedeniyle gastrit, ülser, Crohn hastalığı, ülseratif kolit vb. rahatsızlıkları olan kişilerde ishal, şişkinlik ve kramp komplikasyonlarını artırdığı unutulmamalıdır; tüketimi mutlaka beslenme uzmanı kontrolünde porsiyon büyüklüğü belirlenerek yapılmalıdır. Turp otunun nelere faydası var? Faydaları açısından turp, zengin besin değerleriyle sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarında önemli bir yer tutar. Vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin olan turp, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini destekler ve genel sağlığı iyileştirir. Hangi turp gaz yapar? Genellikle güvenli bir besin olan kırmızı turp, aşırı tüketildiğinde sindirim sisteminde sorunlara neden olabilir. Bu sorunlar arasında şişkinlik, gaz ve…
Yorum Bırak